Síndrome Patelofemoral

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¿Qué es un Síndrome Patelofemoral ?

Es el dolor generado en la cara posterior de la rótula. Se le han dado varios nombres como dolor anterior de rodilla, condromalacia de rotula, mal alineamiento patelofemoral o rodilla del corredor.

 

¿Cómo ocurre esta lesión?

El síndrome patelofemoral puede ocurrir como un sobreuso de la rodilla en la práctica deportiva por actividades como correr, caminar, saltar o bicicleta.

La rotula está unida a un músculo potente del muslo ( cuádriceps) y a su vez a la pantorrilla por medio del tendón rotuliano. Con el movimiento continuo de flexión y extensión de la rodilla se puede generar una irritación  del cartílago que recubre la rótula produciendo los síntomas.

 

¿Cuáles son los síntomas?

  • Dolor anterior de rodilla
  • Dolor que aumenta  al bajar escaleras o caminar en superficies inestables
  • Dolor al caminar, correr o al estar sentada por largos periodos
  • Puede existir inflamación de la rodilla
  • Sensación de chasquido o bloqueo de la rodilla

 

¿Cómo se Diagnostica?

El diagnóstico es clínico realizando un excelente examen físico del paciente y los síntomas del mismo; sin embargo usualmente solicito unos Rx de rodillas y rotulas para ver alineación y evaluar el desgaste de la rodilla. 

 

¿Cómo se trata?

  • Lo importante es reconocer que el diagnostico es exacto y se descarto patología meniscal o ligamentaria.
  • El Paciente debe entender que la mayoría del manejo es no quirúrgico y con un adecuado plan de rehabilitación y cambio del estilo de vida el dolor puede desparecer.
  • Lo que se busca es disminuir dolor , restaurar el arco de movilidad y fortalecer la extremidad. 
  • Realizar una adecuado plan de rehabilitación el cual busca mejorar el estiramientos de los músculos de la cadera , rodilla y pantorrilla
  • Fortalecimiento de los músculos de la cadera, abdomen , rodilla y pantorrilla
  • Uso de soporte en zapatos si se requiere
  • Cuidados del peso corporal
  • Disminución del impacto de la rodilla 

 

¿Cuándo Se indica cirugía ?

La cirugía en el dolor patelofemoral es extramadamente extraña y solo esta indica cuando hay fallo del manejo ortopédico adecuado.

 

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