Sx de pinzamiento de hombro ( Bursitis de hombro)

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¿Qué es un sx de pinzamiento del hombro? 

El síndrome de pinzamiento  del hombro es un padecimiento que causa dolor en el hombro. Se produce cuando un tendón o una bolsa en el hombro se comprime entre los huesos que conforman el hombro. Un tendón es una banda de tejido resistente que conecta un músculo a un hueso. Una bolsa es un saco pequeño lleno de líquido que se encuentra cerca de un hueso.

El síndrome de pinzamiento se puede producir si uno hace mucho trabajo o deporte en el que tenga que estirar o levantar los brazos por encima de la cabeza.

El Sx de pinzamiento puede derivar en otros problemas, como la bursitis, que es cuando una bolsa se irrita o se inflama, o en lesiones del manguito rotador.

 


¿Cuáles son los síntomas del pinzamiento del hombro? 

La mayoría de las personas tiene dolor en la parte delantera del hombro. El dolor suele ser peor cuando levanta o estira el brazo.

 


¿Es necesario que me realice pruebas? 

Es posible. Su médico hablará con usted y le hará un examen. También es posible que le haga una radiografía y una resonancia del hombro para evaluar el complejo musculo tendinoso del hombro.

 


¿Cómo se trata el Sx de pinzamiento del hombro? 

En la mayoría de los casos, el padecimiento mejora por sí solo, pero puede tardar de semanas a meses. Para mejorar el estado del hombro, puede:

Descansar el hombro – Evite estirar el brazo por encima de la cabeza o cruzarlo por el pecho, levantarlo, apoyarse en los codos o recostarse sobre el hombro.

Poner hielo en el hombro – Coloque un paquete de gel frío, una bolsa de hielo o una bolsa de verduras congeladas en la zona lesionada cada 1 a 2 horas, durante 15 minutos cada vez, según sea necesario. Coloque una toalla delgada entre el hielo (o el objeto frío) y la piel.

Tomar medicinas para el dolor.

 


¿Hay algo que pueda hacer por mi cuenta para sentirme mejor? 

Sí. Algunos ejercicios pueden mejorar el estado del hombro. Los cuales serán enseñados por la fisioterapeuta con el fin de ganar movilidad y fortalecer el hombro.

  • Cuando haga ejercicios para el hombro, es importante:
  • Calentar primero el hombro al tomar una ducha o baño caliente.
  • Comenzar lentamente y hacer ejercicios más difíciles gradualmente.
  • Saber que algo de dolor es normal. Si tiene un dolor intenso o de desgarre, deje de hacer lo que estaba haciendo e infórmeselo al médico o enfermero.


Si los síntomas no se alivian, consulte a su médico acerca de otros tratamientos posibles, como:

  • Recibir una inyección de medicina en el hombro
  • Cirugía
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